Tag Archives: झड़ते बालो की समस्या में कॉड लिवर आयल के है अनेक लाभ

मछली का तेल या कॉड ल‍ीवर ऑयल  विटामिन ई विटामिन ए और विटामिन डी जैसे पोषक तत्वों के लिए एक कुदरती स्रोत है . महिलाएं ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर सार्डीन, मैकरल और सालमन जैसी मछलियों को अपनी डाइट में …

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