जीवनशैली

प्रत्येक व्यक्ति को 50 की उम्र में भी अपनी दिनचर्या में कुछ बदलाव करने चाहिए। आमतौर पर कहा जाता है की 50 की उम्र में एक्सरसाइज करना या वर्कआउट करना उचित नहीं है हालांकि ऐसा नहीं है। जरुरत है कि …

आज का राशिफल : पौष शुक्ल पक्ष पूर्णिमा, सोमवार, 21 जनवरी 2019  मेष राशि:- आपका आज का दिन बहुत अच्छे से बीतेगा। आज आपकी यश, कीर्ति और प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी। कार्यक्षेत्र में उच्च पदाधिकारी खुश रहने से पदोन्नति की …

रविवार का राशिफल : पौष शुक्ल पक्ष चतुर्दशी, रविवार, 20 जनवरी 2019  मेष राशि :- आज का दिन आपके अच्छा रह सकता है। मानसिक परेशानियों में कुछ कमी आ सकती है तथा आज प्रसन्न रह सकते हैं। विरोधियों का प्रभाव …

सीताफल सेहत के लिए एक लाभकारी फाल होता है। शरीफा विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। यह शरीर को मुक्त मूलकों के हानिकारक प्रभाव से बचाता है। शरीफा में कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, नियासीन और पोटेशियम पर्याप्त मात्रा में …

जहां गाजर खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है इतना ही नहीं इससे कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से बचाव भी होता है। गाजर में मौजूद पोषक तत्व सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। आइए जानते हैं कि सेहतमंद …

इस विशालकाय दुनिया में कई सारी ऐसी प्राकृतिक चीजें हैं जिनके राज आज तक छुपे हुए ही है. इनमे से कुछ चीजें तो बेहद खूबसूरत और अद्भुत होती हैं लेकिन कुछ तो अविश्वसनीय होती हैं. हम आपको आज एक ऐसी …

आपकी सेहत में बहुत काम आती है लौंग, लेकिन इसका अधिक उपयोग आपको नुकसान पहुंचा सकता है. लौंग हर घर में पाई जाती है और इसका इस्तेमाल खाना बनाने के अलावा कई बीमारियों के उपचार के लिए उपयोग किया जाता …

कान हमारे शरीर का सबसे नाजुक अंग है. कान का ख्याल हमे ज्यादा रखना पड़ता है लेकिन कई बार उसे साफ़ करने में हम ऐसी गलती कर देते है जिससे हमे ही तकलीफ होती है. बहुत बार ऐसा होता है …

व्यायाम करना हेल्थी होता है. सेहत को सही रखने के लिए बड़े-बुजुर्ग भी योग करते हैं और इससे खुद को फिट और तंदरुस्त रखते हैं. वहीं रोज़ टहलने से आप सेहतमंद रहते हैं लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि …

बेर तो आपने खाए ही होंगे, जो स्वादिष्ट और मीठे फल है और साथ ही टाइम पास भी. अस में बेर एक मौसमी फल है जो अपने मौसम में ही आता है. हल्के हरे रंग का यह फल पक जाने …