जीवनशैली

घरेलू नुस्खे: उम्र से पहले सफेद हो रहे हैं बाल तो अपनाएं ये आसान उपाय

अगर आपके बाल उम्र से पहले ही सफेद हो रहे हैं तो ज्यादा टेंशन लेने की जरूरत नहीं है। हम आपको यहां एक ऐसा प्राकृतिक और आसान उपाय बताने जा रहे हैं जो आपके बालों को काला रखने में मदद …

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ये 10 बातें मानेंगे तो 40 फीसदी कम हो सकता है कैंसर होने का खतरा

एक अध्ययन में पता चला है कि 40 फीसदी कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है। वैज्ञानिको ने बताया ज्यादा से ज्यादा पानी पीना इसका सबसे सटीक और आसान उपाय है। इसके अलावा मीठी चीजों और शराब का …

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मोटापे से बचना है तो रोजाना करें नाश्ता

अगर आपको नाश्ता न करने की आदत है तो सावधान हो जाइए. नाश्ता छोड़ने से आपका वजन बढ़ने और मोटापे की संभावना बढ़ जाती है. ये हम नहीं कह रहे बल्कि एक रिसर्च में बात सामने आई है. क्या कहती …

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बदलते मौसम में यूं करें त्वचा की देखभाल

वसंत पंचमी के आने से यूं तो चारों ओर हरियाली और खुशहाली का वातावरण छा जाता है लेकिन मौसम के बदलने के साथ ही त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं खड़ी हो जाती हैं. जैसे त्वचा के जलन होना, त्वचा का …

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सिक्स पैक ऐब्स के चक्कर में किडनी फेल्योर के शिकार हो रहे हैं युवा

युवाओं में सलमान खान, ऋतिक रोशन और टाइगर श्रॉफ जैसी बॉडी पाने की होड़ बढ़ रही है और इस होड़ में आज के युवा जिम में या अपने घर पर ‘सिक्स पैक एब्स’ पाने के लिए खास तरह की एक्सरसाइज …

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टैनिंग की समस्या को दूर करने के लिए करें सेंधा नमक और शहद का इस्तेमाल

आपका चेहरा भले ही कितना भी खूबसूरत क्यों ना हो पर उस पर पड़ा एक भी निशान चेहरे की पूरी खूबसूरती को खराब कर देता है. लड़कियां इन निशानों को मिटाने के लिए केमिकल युक्त क्रीम का इस्तेमाल करती हैं. …

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जानिए क्या है नारियल पानी पीने का सही समय

नारियल पानी एक बहुत ही टेस्टी और कम कैलोरी वाला नेचुरल ड्रिंक होता है. नारियल पानी पीने से शरीर को ताजगी के साथ-साथ बहुत सारे सेहतमंद फायदे भी मिलते हैं. नारियल पानी में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते …

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मैनीक्योर करने के बाद इन तरीकों से लगाएं अपने नाखूनों पर नेल पेंट

चेहरे की खूबसूरती के साथ-साथ हाथों की सुंदरता भी बहुत महत्व रखती है.  किसी भी लड़की की पर्सनैलिटी उसके चेहरे से ज्यादा हाथ पैरों से आंकी जाती है. लड़कियां अपने हाथों को खूबसूरत बनाने के लिए हर महीने मैनीक्योर करवाती …

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इन लोगों को नहीं करना चाहिए बादाम का सेवन

बादाम एक बहुत ही स्वादिष्ट ड्रायफ्रूट होता है. यह हमारी  सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इस में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं. जो शरीर को सेहतमंद बनाए रखने में मदद …

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नेचुरल तरीके से दूर करें गंजेपन की समस्या

आज के समय में गलत खानपान और गलत लाइफस्टाइल के कारण लोगों के बाल झड़ने लगते हैं. बालों के झड़ने के कारण सर में गंजापन साफ दिखाई देने लगता है.  सर पर गंजापन आने से आपकी पर्सनालिटी पर बहुत बुरा …

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