Poonam Singh

खुशहाल जीवन के लिए शादी से पहले दूल्हा -दुल्हन जरूर करवा लें ये टेस्ट, जानिए सबकुछ

अगर आप भी कुछ ही दिनों में शादी करने जा रहे हैं, तो शादी से पहले हर कपल को कुछ मेडिकल टेस्ट करवाने की सलाह दी जाती है. शादी से पहले जैसे दोनों परिवार एक दूसरे से मिलते है, लड़का …

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 खारे पानी से डैमेज हुए बालों में ऐसे लाएं शाइन, इस्तेमाल करें बस ये एक चीज

आपको दुनिया के हर खोने में अलग अलग पानी मिलेगा. कई जगह खारा तो कई जगह मीठा. ऐसे में पानी की वजह से हमारे बाल काफी खराब हो जाते है. खारे पानी में सोडियम के अलावा कैल्शियम, मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स …

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क्या हरी मिर्च खाने से होता हैं Weight Loss? जानें मिथ vs फैक्ट

इन दिनों वेट लॉस के लिए ना जानें लोग क्या क्या ट्राई करते है. कोई एक्सरसाइज करता है, तो कोई प्रोटिन खाता है, तो कोई कुछ. ऐसे में एक नया ट्रेंड चल रहा है कि हरी मिर्च खाने से होता …

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खतरनाक! फ्रूट जूस के नाम पर कहीं चीनी का घोल तो नहीं पी रहे आप, ICMR ने दी चेतावनी

फ्रूट जूस के नाम पर लोग चीनी का घोल पी रहे. ऐसा हम नहीं कह रहे हैं. यह दावा है भारत की सबसे पुरानी और सबसे विश्वसनीय हेल्थ रिसर्च बॉडी इंडियन काउंसिंल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR)का. कोविड महामारी के बाद …

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घर पर ही बालों को करें नेचुरली कलर, बचेंगे पैसे नहीं होगा बुरा असर

क्या आप भी अपने बालों की खूबसूरती को बढ़ाने और फैशनेबल दिखने के लिए उन्हें कलर करना चाहती हैं? या फिर अपने सफेद बालों को छुपाना चाहती हैं तो यहां आपको होममेड हेयर डाई (Homemade Hair Dye) को बनाने के …

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युवाओं में बढ़ रहा सोलो ट्रेवलिंग का क्रेज, महिलाएं क्यों कर रहीं संकोच, जानिए वजह

18 से 24 वर्ष की आयु की 347 एकल महिला यात्रियों में से 56 सुरक्षा की दृष्टि से सोलो ट्रेवलिंग के लिए धर्म स्थलों और तीर्थ स्थलों को प्राथमिकता देती हैं, न कि रोमांचक एवं खतरों से भरी यात्राओं को. …

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सावन में शाकाहारियों के लिए विटामिन बी12 से भरपूर फूड्स, शरीर की कमजोरी होगी दूर

शाकाहारियों को नहीं होगी विटामिन बी12 की कमी, खाएं ये वेजिटेरियन फूड्स, शरीर को मिलेगा भरपूर पोषण, थकान, कमजोरी होगी दूर. जानिए क्या हैं ये फूड्स. विटामिन बी 12 (Vitamin B12) बॉडी के लिए बहुत जरूरी न्यूट्रिएंट है. ये  रेड …

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क्या आप जानते हैं फ्रेंडशिप बैंड के कलर में छिपा खास संदेश, दोस्तों को देने से पहले रखें ये ध्यान

दोस्ती को समर्पित अंतरराष्ट्रीय मित्रता दिवस (International Friendship Day) हर साल 30 जुलाई को कई सारे देशों में मनाया जाता है. भारत सहित संयुक्त राज्य अमेरिका, मलेशिया, संयुक्त अरब अमीरात इसे अगस्त के पहले संडे को मनाते हैं. दोस्ती को …

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बच्‍चे के दूध का दांत टूटने पर इसे फेंक दें या सेव कर लें? यहां जानिए सब कुछ

छोटे बच्‍चे के दूध के दांत टूटते हैं और उसकी जगह नए दांत आते हैं. यह एक सामान्‍य प्रक्रिया है. बच्चे से जुड़ी हर छोटी से छोटी चीज उनके पेरेंट्स के लिए बेहद खास होती है.  छोटे बच्‍चे के दूध …

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हरियाली तीज पर सोलह श्रृंगार के लिए अभी से बना लें लिस्ट, ऐसे करें तैयारी

2024 में हरियाली तीज 7 अगस्त को है. इस मौके पर परंपरा रही है कि महिलाएं 16 श्रृंगार करके भगवान शिव और पार्वती की पूजा करती हैं. आइए, आज जानते हैं 16 श्रृंगार में क्या-क्या आता है. हरियाली तीज पर …

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