हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा: स्मार्टफोन

यदि आप रोजाना पांच घंटे या इससे ज्यादा फोन इस्तेमाल करते हैं तो आपको सावधान रहने की जरूरत है। एक शोध का दावा है कि ज्यादातर समय फोन पर व्यस्त रहने वाले छात्रों की जीवनशैली में कई बदलाव आ जाते हैं। इसके चलते उनमें मोटापे और आगे चलकर हृदय रोग का खतरा हो सकता है। कोलंबिया स्थित सिमोन बोलीवर यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता मिरारी मंटीला मोरन ने कहा, ‘स्मार्टफोन का इस्तेमाल कई काम के लिए किया जा सकता है और इसे हर वक्त अपने साथ रखना भी आसान है। लेकिन लोगों को इन खूबियों के प्रति आकर्षित होने की जगह यह समझना चाहिए की यह हमारे स्वास्थ्य को किस तरह प्रभावित कर रहा है।’ इस शोध के लिए 19 से 20 साल के 1060 छात्रों को चुना गया था। अध्ययन के अनुसार, पांच घंटे फोन इस्तेमाल करने वाले 43 फीसद छात्र मोटापे के खतरे का सामना कर रहे थे।