Tag Archives: कॉफी के सेवन से कम होगा मोटापा: अध्ययन

कैफीन, लगभग 3 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम (मिलीग्राम / किग्रा), एक मजबूत कॉफी के बराबर, एरोबिक व्यायाम से आधे घंटे पहले वसायुक्त जलने की दर को बढ़ाता है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि यदि दोपहर में व्यायाम किया जाता …

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