Shaurya Times | शौर्य टाइम्स Latest Hindi News Portal
अगर आप जीवन में तरक्की चाहते हैं या आप अपना तनाव कम करना चाहते हैं तो आपको अपने मूलाधार चक्र को जागृत करना चाहिए. इसका सही तरीका क्या है और इससे आपको क्या फायदा होगा आइए जानते हैं.
मूलाधार चक्र, जिसे मूल चक्र भी कहा जाता है, हमारे शरीर का सबसे निचला चक्र है. यह चक्र हमारे अस्तित्व की नींव है और यह हमारे शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है. मूलाधार चक्र को जगाने का हमारे जीवन में बहुत महत्व है. इससे व्यक्ति में जीवन शक्ति बढ़ती है. वह अधिक ऊर्जावान और सक्रिय महसूस करता है. अगर कोई भी व्यक्ति अपने मूलचक्र को जागृत करता है को उसमें आत्मविश्वास बढ़ता है और वह अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अधिक दृढ़ निश्चयी हो जाता है. भौतिक सुरक्षा और स्थिरता मिलती है, हमें जमीन से जोड़ता है और हमें स्थिरता प्रदान करता है. इसे जगाने से पाचन, रक्त परिसंचरण और प्रतिरक्षा तंत्र मजबूत होते हैं और साथ ही भावनात्मक संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है.
